Уважаемые родители!

Мы часто слышим от педагогов: «У ребенка хорошая память» или, наоборот, «Он все забывает». Но что стоит за этими словами? Память — это не просто способность запоминать стихи. Это основа всей познавательной деятельности ребенка. Без памяти невозможны мышление, воображение, речь, а в будущем — успешное обучение в школе.

Однако важно понимать: память ребёнка дошкольного возраста принципиально отличается от памяти взрослого или школьника. То, что мы считаем «плохой памятью», часто оказывается не особенностью ребенка, а незнанием родителями закономерностей ее развития.

2. Особенности памяти дошкольников: что нужно знать

Прежде чем начинать «тренировки», важно понять природу детской памяти.

А. Непроизвольный характер (3–5 лет)

В младшем и среднем дошкольном возрасте память носит непроизвольный характер. Ребенок не ставит перед собой цель «запомнить». Он запоминает то, что:

вызвало яркие эмоции (радость, удивление, страх);

было интересным и увлекательным;

было связано с активными действиями (трогал, крутил, строил);

часто повторялось в жизни.

Вывод: Нельзя требовать от четырехлетнего ребенка, чтобы он что-то запомнил «потому что надо». Его память работает через интерес и эмоции.

Б. Наглядно-образный характер

Дети дошкольного возраста лучше запоминают образы, а не слова. Инструкция «запомни эти 5 слов» для трехлетнего ребенка почти бессмысленна. А вот «запомни, кто спрятался на картинке» — вполне.

В. Формирование произвольной памяти (5–7 лет)

К старшему дошкольному возрасту начинает формироваться произвольная память. Ребенок постепенно учится:

принимать задачу «запомни»;

использовать простые приемы запоминания (повторение, группировка);

контролировать себя («все ли я запомнил?»).

Этот процесс не происходит сам по себе — его нужно поддерживать и направлять.

3. Виды памяти: комплексное развитие

Многие родители считают, что «хорошая память» — это когда ребенок быстро запоминает стихи. Но память многогранна. Для гармоничного развития важно тренировать все ее виды.

Вид памяти	Что это?	Как развивать дома
Зрительная	Запоминание увиденного	Игры «Что изменилось?», «Найди отличия», «Запомни картинку и найди ее»
Слуховая	Запоминание услышанного	Заучивание стихов, игра «Испорченный телефон», повторение ритмов (прохлопать, как я), пересказ сказок
Двигательная (моторная)	Запоминание движений, последовательности действий	Танцы, пальчиковая гимнастика, игры с мячом («Съедобное — несъедобное»), графические диктанты
Тактильная	Запоминание через ощущения	«Волшебный мешочек» (угадай предмет на ощупь), игры с разными текстурами (крупы, ткани)
Эмоциональная	Запоминание событий, связанных с яркими переживаниями	Обсуждение прошедшего дня («Что сегодня было самым интересным?»), чтение эмоциональных историй

Важно! Эмоциональная память — самая прочная. Если ребенок что-то выучил с радостью, интересом или удивлением, он запомнит это надолго. Если же он выучил что-то из страха или под угрозой наказания, память блокируется.

4. Практические приемы: как помочь ребенку запоминать

Вот простые, но эффективные техники, которые вы можете использовать дома без специальной подготовки.

А. Прием «Крокировка» (рисование смысла)

Когда ребенок запоминает стихотворение или последовательность действий, предложите ему зарисовать каждый смысловой фрагмент простым символом.

Пример: Учим стихотворение «Наша Таня громко плачет».

Ребенок рисует кружок (мяч) и линию (речку).

Опора на рисунок помогает запустить механизм произвольной памяти.

Б. Прием «Что сначала, что потом?»

Память тесно связана с пониманием последовательности.

Игра: «Давай вспомним, как мы сегодня одевались на прогулку. Что было сначала? Что потом?»

Это учит ребенка структурировать информацию, что облегчает запоминание.

В. Игра «Я положил в рюкзак...»

Развивает слуховую память и внимание.

Первый игрок: «Я положил в рюкзак яблоко».

Второй: «Я положил в рюкзак яблоко и книгу».

Третий: «Я положил в рюкзак яблоко, книгу и мяч».

И так далее, пока цепочка не прервется.

Г. Повторение без зубрёжки

Зубрёжка (многократное механическое повторение) вызывает у дошкольника скуку и отвращение к учёбе.

Правило «трех повторений»:

Прочитали/рассказали.

Сделали перерыв, поиграли в активную игру (пауза 15–20 минут).

Повторили в игровой форме («А давай расскажем папе, что мы выучили?»).

Закрепили перед сном (во сне информация обрабатывается и усваивается).

Д. Развитие межполушарного взаимодействия

Память активизируется, когда работают оба полушария мозга. Простые упражнения:

«Колечко»: поочередно соединяйте пальцы, большой палец с указательным, средним и т. д.

«Ухо — нос»: левой рукой возьмитесь за кончик носа, правой — за мочку левого уха, затем хлопните в ладоши и поменяйте руки.

5. Память и режим: о чем часто забывают

Уважаемые родители, какой бы увлекательной ни была игра, память ребенка напрямую зависит от его физического состояния.

Факторы, ухудшающие память:

Недосып. Во время сна происходит консолидация памяти (перевод информации из кратковременной в долговременную). Ребенок, который не высыпается, физически не может хорошо запоминать.

Использование гаджетов перед сном. Синий свет экранов подавляет выработку мелатонина, ухудшает качество сна и, как следствие, память.

Стресс. Если ребенок боится ошибиться, боится наказания за то, что «не запомнил», его мозг блокирует процессы запоминания.

Недостаток движения. Физическая активность улучшает кровоснабжение мозга. Ребенок, который мало двигается, хуже запоминает.

6. Игры и упражнения для занятий дома (по возрастам)

Для детей 3–4 лет

«Что пропало?» Разложите 3–4 игрушки, попросите ребенка закрыть глаза и уберите одну. Спросите: «Кто убежал?»

«Запомни пару» Покажите картинку (например, кошка — миска). Затем покажите только кошку, а ребенок должен вспомнить пару.

Пальчиковые игры («Сорока-ворона», «Этот пальчик — дедушка»).

Для детей 5–6 лет

«10 предметов» Разложите 10 мелких предметов, дайте ребенку 30 секунд на запоминание, уберите. Ребенок перечисляет.

«Графический диктант» (по клеточкам: «2 клетки вправо, 1 вверх»). Развивает слуховую память и внимание.

Заучивание стихов с опорой на мнемотаблицы (картинки вместо слов).

Для детей 6–7 лет (подготовка к школе)

«Шифровальщики» Ребенку дается код (символ — буква). Нужно запомнить и расшифровать слово.

Пересказ Коротких текстов (4–5 предложений) своими словами. Учимся выделять главное.

Игры на внимание «Найди 10 отличий», лабиринты.

7. Распространенные ошибки родителей

Ошибка	Последствие	Что делать вместо этого
Требовать выучить стихотворение «здесь и сейчас» за 5 минут	Стресс, блокировка памяти, отвращение к учёбе	Разбейте заучивание на несколько дней по 5–10 минут
Сравнивать с другими детьми («А Петя уже выучил!»)	Снижение самооценки, тревожность	Сравнивайте ребенка только с ним самим («Вчера ты запомнил 3 картинки, а сегодня — 5!»)
Использовать наказание за забывчивость	Ребенок начинает бояться запоминать, возникает психологическая защита	Спокойно относитесь к забывчивости, используйте опоры (картинки, подсказки)
Перегружать занятиями, не давая времени на усвоение информации	Информационное истощение, снижение концентрации внимания	Чередуйте «уроки» с активными играми и свободной деятельностью

8. Заключение: память не тренируется насильно

Уважаемые родители! Хочу подчеркнуть главную мысль нашей встречи:

Память ребёнка дошкольного возраста развивается не за счет «натаскивания» и зубрежки, а благодаря интересу, движению, эмоциям и систематической, но ненавязчивой поддержке со стороны взрослого.

Ваша задача — не вырастить ребенка, который к шести годам выучит наизусть всю энциклопедию, а создать условия, в которых его мозг будет развиваться естественно и гармонично.

Простые шаги к хорошей памяти:

Режим сна и отдыха.

Ограничение использования гаджетов.

Ежедневные короткие игры (15–20 минут) на разные виды памяти.

Эмоционально положительный фон (хвалите за старание, а не только за результат).

Подавайте пример — показывайте, что вы тоже что-то запоминаете, иногда ошибаетесь, но это нормально.

Помните: в дошкольном возрасте важнее не объем запоминаемой информации, а сформированная познавательная мотивация — желание узнавать новое. С этим желанием ребенок пойдет в школу, и тогда проблемы с памятью ему будут нипочем.

Педагог-психолог     Ризнык А.Г

 

раскрыть » / « свернуть

1. Что такое психологическое неблагополучие семьи?

Это ситуация, где нарушены базовые условия для здорового развития ребенка:

• Эмоциональная холодность – недостаток любви, поддержки, тепла
• Конфликтная атмосфера – частые ссоры, агрессия, напряженность
• Непоследовательность – противоречивые требования, непредсказуемые реакции
• Пренебрежение нуждами – игнорирование физических и эмоциональных потребностей
• Жестокое обращение – физическое, психологическое или сексуальное насилие
• Аддикции – алкогольная, наркотическая зависимость родителей

2. Как ребенок реагирует на неблагополучие? (Тревожные сигналы)

Возраст	Эмоциональные проявления	Поведенческие проявления
Дошкольный возраст (3-7 лет)	Страхи, тревожность, частый плач, агрессия, эмоциональные «вспышки»	Регресс (сосет палец, мочится в постель), заторможенность или гиперактивность, нарушение сна/аппетита
Младший школьник  (7-11 лет)	Низкая самооценка, чувство вины, подавленность, недоверие к миру	Проблемы в учебе, конфликты со сверстниками, побеги из дома, вранье, воровство
Подросток  (12-17 лет)	Депрессивные состояния, резкие перепады настроения, апатия, суицидальные мысли	Уход в деструктивные компании, рискованное поведение, употребление ПАВ, самоповреждение

3. Долгосрочные последствия для психологического здоровья

Без своевременной помощи неблагополучие в детстве приводит к:

🔴 Нарушениям в эмоциональной сфере:

• Трудности в понимании и выражении чувств
• Хроническая тревожность, депрессия
• Склонность к диссоциации («отключению» от реальности)

🔴 Проблемам в отношениях:

• Неумение строить доверительные связи
• Страх близости или чрезмерная зависимость
• Повторение негативных семейных сценариев

🔴 Сложностям с саморегуляцией:

• Импульсивность, агрессивность
• Расстройства пищевого поведения
• Склонность к зависимостям

🔴 Когнитивным трудностям:

• Проблемы с концентрацией внимания
• Снижение учебной и профессиональной успешности

4. Что могут сделать родители? (Алгоритм изменений)

ШАГ 1 – Признание проблемы

• Честно оцените атмосферу в семье
• Примите ответственность за изменения (взрослые меняются первыми)

ШАГ 2 – Обращение за помощью

• Семейный психолог/терапевт
• Группы поддержки для родителей
• Педагог-психолог учреждения дошкольного образования (как начальный ресурс)

ШАГ 3 – Создание безопасной среды

• Установите четкие, последовательные правила
• Замените критику и наказание на диалог и объяснения
• Введите ритуалы: совместные ужины, «семейный час»

ШАГ 4 – Эмоциональная поддержка

• Говорите о чувствах: «Я вижу, ты расстроен», «Мне важно твое мнение»
• Обеспечьте тактильный контакт (объятия, похлопывания по плечу)
• Хвалите за усилия, а не только за результат

ШАГ 5 – Забота о себе

• Родитель в ресурсе – хороший родитель
• Найдите здоровые способы снятия стресса
• Не бойтесь просить помощи у близких

5. Куда обратиться за помощью?

Профилактика и поддержка:

• Центры психолого-педагогической помощи семье и детям
• Сообщества родителей в соцсетях (с осторожностью, выбирайте профессионально модерируемые)

6. Важное послание

Ребенок не может нести ответственность за климат в семье.
Его поведение – часто сигнал о неблагополучии, а не его причина.
Даже небольшие, но последовательные позитивные изменения в семейной системе способны значительно улучшить психологическое состояние ребенка.

Помните: обращение за профессиональной помощью – признак силы и ответственности, а не слабости.
Здоровье вашего ребенка стоит того, чтобы сделать этот шаг.

Педагог-психолог                                                                           Ризнык А.Г

раскрыть » / « свернуть

Девиз: «Лучше предотвратить, чем ругаться и запрещать!»

Конфликты с детьми – это нормально. Но если они становятся ежедневной «бурей», пора менять тактику. Вместо того чтобы диктовать условия, попробуйте заключить честное соглашение. Это научит ребенка ответственности, а вас избавит от роли «злого полицейского».

Часть 1. Профилактика: как избежать конфликта?

1. Четкие правила и ритм.

o    Ребенок чувствует себя спокойно, когда его жизнь предсказуема. Режим дня (время для игр, уроков, гаджетов) создает ощущение безопасности и снижает сопротивление.

2. «Зеркало» эмоций.

o    Помогите ребенку назвать его чувства: «Я вижу, что ты злишься», «Ты расстроился, потому что...». Это не разрешает плохое поведение, но показывает, что вы его понимаете. Понятый ребенок меньше протестует.

3. Предупреждение – залог мира.

o    Вместо резкого «Немедленно выключай мультики!» попробуйте: «Через 10 минут нам нужно будет выключить телевизор и садиться ужинать». Это дает время психологически подготовиться.

4. Выбор без выбора.

o    Предоставляйте ребенку право голоса в безопасных рамках. Не «Одевайся!», а «Что надеть сначала – футболку или свитер?». Это удовлетворяет его потребность в самостоятельности.

5. Переключение внимания.

o    Если назревает скандал из-за запрещенного предмета, просто переключите внимание на что-то более интересное. Этот метод отлично работает с малышами.

Часть 2. Алгоритм «Договора без поражений»

Когда правило постоянно нарушается (уборка, домашние задания, время за компьютером), переходите от приказов к переговорам.

Шаг 1. Спокойная беседа на равных.

• Выберите момент, когда вы оба спокойны. Сядьте рядом. Начните с проблемы: «Я заметила, что мы часто ссоримся из-за уборки в твоей комнате. Давай вместе подумаем, как нам решить эту проблему?»

Шаг 2. Выслушайте и запишите все идеи.

• Выскажитесь по очереди. Не критикуйте даже самые абсурдные предложения ребенка («Вообще никогда не убираться!»). Запишите их все на листе. Это создает атмосферу сотрудничества.

Шаг 3. Совместный отбор идей.

• Вместе проанализируйте список. «Эта идея подходит? А эта?». Отсеките неприемлемые для обеих сторон варианты. Найдите компромисс.

Шаг 4. Формулируем четкий договор.

• Письменно зафиксируйте окончательное решение. Формулировки должны быть ясными и конкретными.

o    Неправильно: «Буду больше убираться».

o    Правильно: «Я, (имя ребенка), обязуюсь каждый вечер в 20:00 раскладывать книги по полкам, а конструктор складывать в коробку».

Шаг 5. Определите последствия.

• Обсудите, что будет при соблюдении и при нарушении договора. Последствия должны быть логичными и заранее известными.

o    Например: «Если ты выполняешь договор всю неделю, в субботу мы идем в парк / ты получаешь дополнительное время за игрой. Если ты нарушаешь договор, время за компьютером на следующий день сокращается на 30 минут».

Шаг 6. Подпишите и повесьте на видное место.

• Это придает договору официальность и значимость. Распишитесь оба.

Шаг 7. Выполняйте и пересматривайте.

• Неукоснительно соблюдайте свою часть договора и требуйте этого от ребенка. Если условия перестали работать, сядьте и заключите новое соглашение.

Пример договора:

Тема: Время за компьютером.
Мы, (Имя родителя) и (Имя ребенка), договорились о следующем:

1. В будние дни время за компьютером/планшетом составляет 1 час в день.
2. Это время можно использовать только после выполнения домашних заданий.
3. Ровно через 1 час ребенок выключает устройство самостоятельно.
4. Последствия выполнения: Если договор соблюдается всю неделю, в воскресенье +1 час игрового времени.
5. Последствия нарушения: Если ребенок не выключает устройство вовремя, время на следующий день сокращается вдвое.

Подпись родителя: _______________
Подпись ребенка: _________________

Дата: «_» ___________ 20 г.

Помните: Договор – это не ультиматум, а инструмент взаимного уважения. Он учит ребенка договариваться, а не конфликтовать, и это важнейший навык для всей его будущей жизни.

Педагог-психолог                                                                                Ризнык А.Г

раскрыть » / « свернуть

Уважаемые родители!

Часто ли вы жалуетесь на то, что ваш ребенок:

• «Не слышит» вас с первого раза?
• Отвлекается на полпути от поручения?
• Не может усидеть на месте во время занятий?
• Теряет интерес к игре через 5 минут?

Не спешите ругать его! Скорее всего, дело не в вредности, а в том, что у него еще не до конца сформировано внимание.

Внимание – это не врожденное качество, а навык, который нужно развивать. Давайте разберемся, как это правильно делать.

Какое бывает внимание? Особенности детей дошкольного возраста

У детей дошкольного возраста преобладает непроизвольное внимание. Это значит, что их «ловит» и удерживает все яркое, громкое, новое и эмоциональное (мультик, новая игрушка, громкий хлопок). Они не могут управлять своим вниманием по собственному желанию.

Наша главная задача – помочь развить произвольное внимание, то есть способность сосредотачиваться сознательно, прилагая усилия, даже если задача не очень интересная (например, убрать игрушки или выполнить задание в прописи).

Возрастные нормы (ориентировочно):

• 3-4 года: Ребенок может удерживать внимание 7-10 минут.
• 5-6 лет: Время концентрации увеличивается до 15-20 минут.
• Старший дошкольный возраст (6-7 лет): Может работать целенаправленно 25-30 минут, но с одной-двумя короткими паузами.

Что мешает развитию внимания? Тревожные «звоночки»

1. Перегрузка впечатлениями: Бесконечные мультики, шумные игрушки, большое количество кружков. Нервной системе не хватает времени «переварить» информацию.
2. Отсутствие режима: Если ребенок ложится спать в разное время и не имеет четкого ритма дня, его мозг находится в состоянии хаоса.
3. Гиперопека: Когда родители постоянно направляют ребенка («возьми это», «положи туда»), он не учится управлять своим вниманием самостоятельно.
4. Монотонность: Долгие, скучные занятия, которые не соответствуют возрасту, убивают всякий интерес.

Практические советы: Как помочь ребенку?

Совет 1. Создайте «островки» тишины и порядка.

• Уберите лишние источники шума. Выключайте телевизор, если никто его не смотрит.
• Организуйте пространство для игр и занятий так, чтобы на столе не было отвлекающих предметов.
• Соблюдайте режим дня. Четкий распорядок помогает мозгу настроиться на нужную деятельность.

Совет 2. Говорите правильно.

• Прежде чем что-то сказать, установите зрительный контакт, прикоснитесь, назовите имя ребенка: «Саша, посмотри на меня».
• Давайте простые и четкие инструкции. Не «убери в комнате», а «сначала собери кубики в эту коробку, а потом разложи книги на полку».
• Просите повторить вашу просьбу. Это поможет убедиться, что он вас услышал и понял.

Совет 3. Играйте – это главный инструмент развития!

Включайте эти игры в вашу повседневную жизнь:

Игры на развитие слухового внимания:

• «Слушай хлопки»: Договоритесь, что на 1 хлопок нужно прыгать, на 2 – присесть, на 3 – поднять руки. Меняйте последовательность.
• «Что звучало?»: Попросите ребенка закрыть глаза и постучите по разным предметам (по стеклу, по дереву, по металлу). Он должен угадать, что это было.

Игры на развитие зрительного внимания:

• «Найди отличия»: Классическая игра, которая никогда не подводит.
• «Что исчезло?»: Разложите на столе 5-6 игрушек. Попросите ребенка закрыть глаза, а в это время уберите одну. Что пропало?
• «Лабиринты»: Отличное упражнение для сосредоточенности.

Игры на концентрацию и устойчивость внимания:

• «Дорисуй половинку»: Нарисуйте половину бабочки, домика, машины и попросите ребенка дорисовать вторую.
• «Запрещенное движение» или «Съедобное-несъедобное».

Совет 4. Тренируйте внимание в быту.

• Поручите ему «важное дело»: разобрать покупки по полкам, найти на полке в магазине йогурт с красной крышкой, полить все зеленые растения.
• Во время прогулки просите замечать что-то конкретное: «Давай посчитаем все красные машины» или «Ищем сегодня только птиц».

Когда стоит обратиться к специалисту?
Если, несмотря на все ваши усилия, ребенок:

• Крайне рассеян, постоянно все теряет и забывает.
• Не может сосредоточиться даже на очень интересной для него деятельности.
• Часто «выпадает» из разговора, смотрит «в никуда».
• Очень легко переключается с одного дела на другое, не завершив ни одного.

Это может быть признаком СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) или других неврологических особенностей, с которыми поможет разобраться детский психолог или невролог.

Помните: Ваше терпение, последовательность и желание играть с ребенком – главные слагаемые успеха. Развивайте внимание с удовольствием, и вы увидите прекрасные результаты!

Педагог-психолог                        Ризнык А.Г

раскрыть » / « свернуть

Уважаемые родители!

Скоро в жизни вашей семьи наступит важный и волнительный момент — ваш ребёнок пойдёт в первый класс. Подготовка к школе — это не только покупка красивого рюкзака и формы. Это комплексный процесс, где главное — создать у ребёнка позитивный настрой и сформировать базовые навыки, которые помогут ему легко и уверенно адаптироваться к новой жизни.

Запомните золотое правило: Готовность к школе — это не умение читать и писать. Это в первую очередь психологическая, социальная и физиологическая готовность.

Давайте разберём всё по полочкам.

Интеллектуальная готовность: «Развиваем ум, а не зазубриваем»

Цель — не научить ребёнка всему за первый класс, а развить мышление, память, внимание и речь.

· Развитие речи:

· Больше общайтесь: Обсуждайте прочитанные книги, мультфильмы, события дня. Задавайте открытые вопросы: «А как ты думаешь, почему герой так поступил?».

· Обогащайте словарный запас: Играйте в слова («На какую букву заканчивается это слово?», «Назови все круглые предметы в комнате»).

· Учитесь пересказывать: После прочтения сказки попросите ребёнка рассказать её своими словами кукле или бабушке по телефону.

· Основы математических представлений:

· Счёт в быту: Считайте ступеньки, машины во дворе, яблоки в магазине.

· Пространственные представления: Закрепляйте понятия «право/лево», «над/под», «впереди/сзади». Игра «Клад» — идеальна для этого.

· Геометрические фигуры: Ищите их вокруг: «Тарелка — это круг, а окно — прямоугольник».

· Мышление и память:

· Играйте в настольные игры: лото, домино, простые стратегии.

· Собирайте пазлы и конструкторы.

· Игра «Найди отличия» отлично тренирует внимание.

2. Психологическая готовность: «Хочу и могу учиться»

Это основа школьной успешности.

· Мотивация («Хочу учиться!»):

· Формируйте позитивный образ школы. Рассказывайте свои весёлые истории, читайте книги о школе.

· Никогда не пугайте школой! Фразы «Вот пойдёшь в школу, там тебе покажут!» — ваш главный враг.

· Играйте в школу, но так, чтобы она была интересным местом, где можно узнавать новое и находить друзей.

· Волевая готовность («Могу заставить себя»):

· Учите ребёнка доводить начатое до конца (собрать пазл, нарисовать рисунок).

· Выполняйте несложные задания по инструкции (например, нарисовать по образцу три красных кружка и один синий квадрат).

· Развивайте усидчивость. Начинайте с 10-15 минут занятий и постепенно увеличивайте время.

3. Социальная готовность: «Я — часть коллектива»

В школе ребёнку придётся общаться с разными людьми.

· Умение общаться: Поощряйте игры с другими детьми на площадке, в гостях. Учите знакомиться, делиться, просить, договариваться и решать конфликты словами.

· Умение слушать взрослого: Развивайте способность слышать и выполнять просьбы не только мамы и папы, но и других взрослых (воспитателя, тренера).

· Принимать правила: Объясните, что в школе есть правила для всех (сидеть на уроке, поднимать руку), и их нужно соблюдать.

4. Физиологическая готовность: «Здоровье — это сила»

Уставший, ослабленный ребёнок не сможет продуктивно учиться.

· Развитие мелкой моторики: Это напрямую связано с речью и будущим почерком.

· Лепка, рисование, аппликация, сборка мозаики, нанизывание бусин.

· Пальчиковые игры и гимнастика.

· Общее физическое развитие: Бег, прыжки, плавание, игры с мячом. Всё это укрепляет организм и помогает справляться с нагрузками.

· Режим дня: За 2-3 месяца до школы начните постепенно переходить на школьный режим. Подъём и отбой в одно и то же время. Это поможет легче просыпаться по утрам.

Что делать НЕЛЬЗЯ:

Заниматься под давлением и криком. Вы отобьёте желание учиться на годы вперёд. Достигать результата любой ценой. Если ребёнок не понимает тему, отложите её, вернитесь позже в игровой форме. Сравнивать с другими детьми. «Вот Маша уже читает, а ты...» — такая фраза больно бьёт по самооценке. Игнорировать страхи и тревоги ребёнка. Обсуждайте их. «Я понимаю, ты боишься. Давай подумаем, что мы можем сделать».

Практические советы на лето перед школой:

· Организуйте рабочее место: Полочки для книг, стол, где можно рисовать и лепить. Приучайте к порядку на столе.

· Купите школьные принадлежности ВМЕСТЕ с ребёнком. Пусть он выберет сам себе пенал, тетрадки с любимым героем. Это создаёт ощущение предвкушения праздника.

· Устройте экскурсию в школу. Пройдитесь вокруг, посмотрите на здание, на детей на перемене.

· Играйте! Лето должно быть наполнено играми и положительными эмоциями. Это лучший «заряд» для нервной системы перед серьёзным этапом.

Вывод:

Готовьтесь к школе с радостью и интересом. Ваша уверенность и спокойное, позитивное отношение передадутся ребёнку. Ваша задача — не сделать из ребёнка вундеркинда, а стать для него надёжной опорой, помочь ему поверить в свои силы и с интересом шагнуть в новый, школьный мир.

Удачи вам и вашим будущим первоклассникам!

Педагог-психолог Ризнык А.Г

раскрыть » / « свернуть

Тревожность у детей — это не каприз и не недостаток воспитания. Это реальное состояние, при котором ребенок часто испытывает беспокойство, напряжение и страх, даже когда для этого нет очевидной причины. Ваша поддержка и понимание — главные инструменты, которые помогут ему справиться.

Как распознать тревожность? (Признаки и симптомы)

Тревога может проявляться по-разному:

· Эмоционально: Частые страхи (темноты, монстров, одиночества, ошибок), плаксивость, раздражительность, обостренная реакция на неожиданности.

· Поведенчески: Избегание новых ситуаций, отказ ходить в школу/садик, чрезмерная привязанность к родителям, трудности с засыпанием.

· Физически: Жалобы на боли в животе или голове, тошнота, мышечное напряжение, учащенное сердцебиение, потные ладошки. Важно: не забывайте проверять физическое здоровье у врача.

2. Что делать и как помогать? Стратегии поддержки

✅ ПРАВИЛЬНО:

Принимайте и признавайте чувства.

   · Говорите: «Я вижу, что ты волнуешься», «Похоже, тебя это пугает».

   · Не обесценивайте: Избегайте фраз «Не бойся!», «Это ерунда», «Здесь нет ничего страшного». Для ребенка его страх реальный.

   · Объясняйте: Помогите ему понять, что с ним происходит. «Это чувство называется тревогой. Иногда она приходит, когда мы думаем о чем-то неприятном. Но она всегда уходит». Создавайте атмосферу безопасности и предсказуемости.

   · Режим дня — ваш лучший друг. Четкий распорядок дает чувство контроля и стабильности.

   · Предупреждайте о предстоящих изменениях. «Завтра мы пойдем в гости, мы побудем там около часа».

   · Будьте надежной опорой. Давайте понять, что вы рядом и всегда поможете. Учите справляться с тревогой на практике.

   · «Дыши как медведь»: Техника глубокого дыхания (медленный вдох через нос, выдох через рот) помогает успокоить нервную систему.

   · Метод «5-4-3-2-1»: Попросите ребенка назвать 5 вещей, которые он видит; 4 вещи, которые он ощущает кожей (например, ветерок); 3 вещи, которые слышит; 2 вещи, которые чувствует запах; 1 вещь, которую может попробовать на вкус. Это возвращает в момент «здесь и сейчас».

   · Визуализация «безопасного места»: Представьте вместе уютное и спокойное место, куда можно мысленно отправиться. Поощряйте маленькие шаги.

   · Не заставляйте, а поддерживайте. Разбейте пугающую ситуацию на маленькие шаги. Хвалите не за результат, а за смелость попробовать. «Я горжусь тобой, что ты сегодня зашел в класс, даже если было страшно». Будьте примером спокойствия.

   · Показывайте на своем примере, как вы справляетесь со стрессом. Говорите о своих чувствах: «Я тоже немного волнуюсь перед поездкой, но я глубоко подышу, и мне станет легче».

3. Чего следует избегать?

❌ НЕПРАВИЛЬНО:

Не высмеивайте и не стыдите. Фразы «Ты ведешь себя как маленький», «Мальчики не боятся» наносят глубокую травму. Не избегайте трудных ситуаций полностью. Если всегда обходить то, что вызывает тревогу, она только усилится. Ваша задача — помочь ребенку встретиться с пугающей ситуацией и пережить ее, а не убежать. Не решайте все проблемы за него. Давайте ему возможность самому найти выход (конечно, с вашей поддержкой). Это укрепляет веру в свои силы. Не перегружайте гиперопекой. Излишний контроль транслирует ребенку сообщение: «Мир опасен, а ты не справишься».

4. Когда стоит обратиться к специалисту?

Ваша любовь и поддержка — это основа, но иногда нужна профессиональная помощь. Обратитесь к детскому психологу или психотерапевту, если:

· Тревога мешает повседневной жизни (учёбе, общению, сну, еде).

· Приступы тревоги очень интенсивны и сопровождаются паникой.

· Вы замечаете ритуалы, которые ребенок обязан выполнить, чтобы избежать тревоги (например, многократное мытье рук, расстановка предметов в строгом порядке).

· Вы сами чувствуете, что не справляетесь и истощены.

Обращение за помощью — это признак силы и заботы о своем ребенке. 

Главное сообщение для вашего ребенка:

«Я тебя люблю. Я с тобой. Ты в безопасности. Мы справимся с этим вместе».

Эта памятка — лишь ориентир. Каждый ребенок уникален, ищите тот подход, который подходит именно вашей семье. Вы — лучший эксперт по своему ребенку.

Педагог-психолог Ризнык А.Г

раскрыть » / « свернуть

Возрастные особенности детей раннего и дошкольного возраста

от 1 года до 3 лет

Познание себя, своего образа, идентификация с именем. Начинают формироваться элементы самосознания, связанные с идентификацией имени и пола. Детям характерна неосознанность мотивов, импульсивность и зависимость чувств и желаний от ситуации. Они легко заражаются эмоциональным состоянием сверстников. Дети этого возраста соблюдают элементарные правила поведения, обозначенные словами «можно», «нельзя», «нужно». Совершенствуется ходьба, основные движения, расширяется ориентировка в ближайшем окружении. Ребенок проявляет большую активность в познании окружающего мира. Возникает потребность более глубокого и содержательного общения со взрослым. В этом возрасте интенсивно формируется речь. Речевое общение со взрослым имеет исключительно важное значение в психическом развитии. Развивается сенсорное восприятие. Формируются зрительные и слуховые ориентировки. К 3 годам дети воспринимают все звуки родного языка, но произносят их с большим искажением. Основная форма мышления – наглядно-действенная. Внимание неустойчивое, легко переключается. Память непроизвольная. Развивается предметная деятельность. Появляется способность обобщения, которая позволяет узнавать предметы, изображения. Формируются навыки самообслуживания.

от 3 до 4 лет

Отделение себя от взрослого - характерная черта кризиса 3 лет. Эмоциональное развитие ребёнка этого возраста характеризуется проявлениями таких чувств и эмоций, как любовь к близким, привязанность к воспитателю, доброжелательное отношение к окружающим, сверстникам. Поведение ребёнка непроизвольно, действия и поступки ситуативны. Дети 3-4 лет усваивают некоторые нормы и правила поведения, связанные с определёнными разрешениями и запретами, могут увидеть несоответствие поведения другого ребёнка нормам и правилам поведения. В 3 года ребёнок начинает осваивать гендерные роли и гендерный репертуар: девочка-женщина, мальчик-мужчина. У нормально развивающегося трёхлетнего человека есть все возможности овладения навыками самообслуживания. В этот период высока потребность ребёнка в движении (его двигательная активность составляет не менее половины времени бодрствования). Накапливается определённый запас представлений о разнообразных свойствах предметов, явлениях окружающей действительности и о себе самом. В 3 года складываются некоторые пространственные представления. Представления ребёнка четвёртого года жизни о явлениях окружающей действительности обусловлены, с одной стороны, психологическими особенностями возраста, с другой - его непосредственным опытом. Внимание детей четвёртого года жизни непроизвольно.

Память детей 3 лет непосредственна, непроизвольна и имеет яркую эмоциональную окраску. Мышление трёхлетнего ребёнка является наглядно-действенным. В 3 года воображение только начинает развиваться, и прежде всего это происходит в игре. В младшем дошкольном возрасте ярко выражено стремление к деятельности. В 3-4 года ребёнок начинает чаще и охотнее вступать в общение со сверстниками ради участия в общей игре или продуктивной деятельности. Главным средством общения со взрослыми и сверстниками является речь. В 3-4 года в ситуации взаимодействия с взрослым продолжает формироваться интерес к книге и литературным персонажам. Интерес к продуктивной деятельности неустойчив. Музыкально-художественная деятельность детей носит непосредственный и синкретический характер. Совершенствуется звукоразличение, слух.

от 4 до 5 лет

Дети 4-5 лет социальные нормы и правила поведения всё ещё не осознают, однако у них уже начинают складываться обобщённые представления о том, как надо (не надо) себя вести. Поведение ребёнка 4-5 лет не столь импульсивно и непосредственно, как в 3-4 года. В этом возрасте детьми хорошо освоен алгоритм процессов умывания, одевания, купания, приёма пищи, уборки помещения. Появляется сосредоточенность на своём самочувствии, ребёнка начинает волновать тема собственного здоровья. Дети 4-5 лет имеют дифференцированное представление о собственной гендерной принадлежности, аргументируют её по ряду признаков. К 4 годам основные трудности в поведении и общении ребёнка с окружающими, которые были связаны с кризисом 3 лет (упрямство, строптивость, конфликтность и др.), постепенно уходят в прошлое. Развивается моторика дошкольников. В возрасте от 4 до 5 лет продолжается усвоение детьми общепринятых сенсорных эталонов, овладение способами их использования и совершенствование обследования предметов. В среднем дошкольном возрасте связь мышления и действий сохраняется, но уже не является такой непосредственной, как раньше. К 5 годам внимание становится всё более устойчивым, в отличие от возраста 3 лет (если ребёнок пошёл за мячом, то уже не будет отвлекаться на другие интересные предметы). Важным показателем развития внимания является то, что к 5 годам в деятельности ребёнка появляется действие по правилу - первый необходимый элемент произвольного внимания. Именно в этом возрасте дети начинают активно играть в игры с правилами. В дошкольном возрасте интенсивно развивается память ребёнка. Особенности образов воображения зависят от опыта ребёнка и уровня понимания им того, что он слышит от взрослых, видит на картинках и т. д. В этом возрасте происходит развитие инициативности и самостоятельности ребенка в общении со взрослыми и сверстниками. У детей наблюдается потребность в уважении взрослых, их похвале. В процессе общения со взрослыми дети используют правила речевого этикета. Речь становится более связной и последовательной. В возрасте 4-5 лет дети способны долго рассматривать книгу, рассказывать по картинке о её содержании. Цепкая память позволяет ребёнку 4-5 лет многое запоминать, он легко выучивает наизусть стихи и может выразительно читать их на публике. В среднем дошкольном возрасте активно развиваются такие компоненты детского труда, как целеполагание и контрольно-проверочные действия на базе освоенных трудовых процессов. В музыкально-художественной и продуктивной деятельности дети эмоционально откликаются на художественные произведения, произведения музыкального и изобразительного искусства. Важным показателем развития ребёнка-дошкольника является изобразительная деятельность. К 4 годам круг изображаемых детьми предметов довольно широк. Конструирование начинает носить характер продуктивной деятельности.

от 5 до 6 лет

Ребёнок 5-6 лет стремится познать себя и другого человека как представителя общества (ближайшего социума), постепенно начинает осознавать связи и зависимости в социальном поведении и взаимоотношениях людей. В этом возрасте в поведении дошкольников происходят качественные изменения - формируется возможность саморегуляции, т.е. дети начинают предъявлять к себе те требования, которые раньше предъявлялись им взрослыми. В возрасте от 5 до 6 лет происходят изменения в представлениях ребёнка о себе. В 5-6 лет у ребёнка формируется система первичной гендерной идентичности, поэтому после 6 лет воспитательные воздействия на формирование её отдельных сторон уже гораздо менее эффективны. Существенные изменения происходят в этом возрасте в детской игре, а именно в игровом взаимодействии, в котором существенное место начинает занимать совместное обсуждение правил игры. Усложняется игровое пространство. Более совершенной становится крупная моторика. Представления об основных свойствах предметов ещё более расширяются и углубляются. Дети хорошо усваивают названия тех дней недели и месяцев года, с которыми связаны яркие события. Внимание детей становится более устойчивым и произвольным. Объём памяти изменяется не существенно. Улучшается её устойчивость. В 5-6 лет ведущее значение приобретает наглядно-образное мышление, которое позволяет ребёнку решать более сложные задачи с использованием обобщённых наглядных средств (схем, чертежей и пр.) и обобщённых представлений о свойствах различных предметов и явлений. Возраст 5-6 лет можно охарактеризовать как возраст овладения ребёнком активным (продуктивным) воображением, которое начинает приобретать самостоятельность, отделяясь от практической деятельности и предваряя её. На шестом году жизни ребёнка происходят важные изменения в развитии речи. Для детей этого возраста становится нормой правильное произношение звуков. Словарь активно пополняется. Дети дошкольного возраста могут использовать в речи сложные случаи грамматики. Строят игровые и деловые диалоги. Круг чтения ребёнка 5-6 лет пополняется произведениями разнообразной тематики, в том числе связанной с проблемами взаимоотношений со взрослыми, сверстниками, с историей страны.

Повышаются возможности безопасности жизнедеятельности ребенка 5-6 лет. В старшем дошкольном возрасте активно развиваются планирование и самооценивание трудовой деятельности (при условии сформированности всех других компонентов детского труда). В процессе восприятия художественных произведений, произведений музыкального и изобразительного искусства дети способны осуществлять выбор того (произведений, персонажей, образов), что им больше нравится, обосновывая его с помощью элементов эстетической оценки.

Происходит существенное обогащение музыкальной эрудиции детей. Совершенствуется качество музыкальной деятельности. Творческие проявления становятся более осознанными и направленными. В продуктивной деятельности дети могут изобразить задуманное. Конструируют по условиям, заданным взрослым, но уже готовы к самостоятельному творческому конструированию из разных материалов.

от 6 до 7 лет

В целом, ребёнок 6-7 лет осознаёт себя как личность, как самостоятельный субъект деятельности и поведения. К 6-7 годам ребёнок уверенно владеет культурой самообслуживания. В основе произвольной регуляции поведения лежат не только усвоенные (или заданные извне) правила и нормы. К концу дошкольного возраста происходят существенные изменения в эмоциональной сфере. Эмоции глубоки и разнообразны. Формируются эмоциональные представления, что позволяет дошкольникам предвосхищать последствия своих действий, что влияет на эффективность произвольной регуляции поведения. Сложнее и богаче по содержанию становится общение ребёнка со взрослым. Большую значимость для детей 6-7 лет приобретает общение между собой. Дети владеют обобщёнными представлениями (понятиями) о своей гендерной принадлежности, устанавливают взаимосвязи между своей гендерной ролью и различными проявлениями мужских и женских свойств. В играх дети 6-7 лет способны отражать достаточно сложные социальные события. Продолжается дальнейшее развитие моторики ребёнка, наращивание и самостоятельное использование двигательного опыта. В возрасте 6-7 лет происходит расширение и углубление представлений детей о форме, цвете, величине предметов.

В 6-7 лет у детей увеличивается объём памяти, что позволяет им непроизвольно (т. е. без специальной цели) запоминать достаточно большой объём информации. Воображение детей данного возраста становится, с одной стороны, богаче и оригинальнее, а с другой — более логичным и последовательным. В этом возрасте продолжается развитие наглядно-образного мышления. Речевые умения детей позволяют полноценно общаться с разным контингентом людей (взрослыми и сверстниками, знакомыми и незнакомыми). В процессе диалога ребёнок старается исчерпывающе ответить на вопросы, сам задаёт вопросы, понятные собеседнику, согласует свои реплики с репликами других. Музыкально-художественная деятельность характеризуется большой самостоятельностью в определении замысла работы, сознательным выбором средств выразительности, достаточно развитыми эмоционально-выразительными и техническими умениями. Развитие познавательных интересов приводит к стремлению получить знания о видах и жанрах искусства (история создания музыкальных шедевров, жизнь и творчество композиторов и исполнителей). Художественно-эстетический опыт позволяет дошкольного возраста понимать художественный образ, представленный в произведении, пояснять использование средств выразительности, эстетически оценивать результат музыкально-художественной деятельности. Дети способны создавать различные постройки.

Характеристика ребенка перед поступлением в школу

Характерная черта старшего дошкольного возраста - устойчивое положительное отношение к себе, уверенность в своих силах, открытость внешнему миру. Ребенок проявляет инициативность и самостоятельность в разных видах детской деятельности - игре, общении, конструировании, рисовании, лепке, в сфере решения элементарных социальных и бытовых задач. Он активно взаимодействует со сверстниками и взрослыми, участвует в совместных играх, организует их. Способен договариваться, учитывать интересы других, сдерживать свои эмоции. Ребенок проявляет доброжелательное внимание к окружающим, отзывчив к переживаниям другого человека, обладает чувством собственного достоинства, уважает достоинство других. В ходе совместной деятельности обсуждает возникающие проблемы, правила, может поддержать разговор на интересную для него тему. Находясь в обществе сверстников в предметно насыщенной среде, ребенок легко выбирает себе род занятий, партнеров и обнаруживает способность к порождению и воплощению разнообразных, сменяющих друг друга замыслов. Способность ребенка к фантазии, воображению особенно выпукло выступает в ролевой и режиссерской игре, которая к концу дошкольного периода характеризуется наличием оригинального замысла, гибкостью развертывания сюжетной линии сообразно условиям и обстоятельствам. Творческие способности детей также проявляются в рисовании, придумывании сказок, танцах, пении. Дети любят фантазировать вслух, играть звуками и словами. 

Эта способность тесно связана с развитием речи и свидетельствует о возникновении внутреннего плана действия, развитии функции воображения и становлении произвольности предметного действия. Особым объектом освоения становятся для ребенка собственное тело и телесные движения; детские движения приобретают произвольный характер. Волевое начало в действиях ребенка проявляется в продуктивной деятельности, где он обнаруживает способность достигать цели, стараться сделать продукт качественно, переделывать, если не получилось. Произвольность также проявляется в социальном поведении: ребенок может выполнять инструкцию педагога, следовать установленным правилам. В этот период получают развитие познавательные способности ребенка. Он проявляет широкую любознательность, задает вопросы, касающиеся близких и далеких предметов и явлений, интересуется причинно-следственными связями (как? почему? зачем?)» пытается самостоятельно придумывать объяснения явлениям природы и поступкам людей. Любит наблюдать, экспериментировать, собирать разнообразные коллекции. Проявляет интерес к познавательной литературе, к символическим языкам, графическим схемам, пытается самостоятельно пользоваться ими. Одновременно с развитием этих качеств повышается компетентность ребенка в разных видах деятельности и в сфере отношений. Компетентность ребенка проявляется не только в том, что он обладает знаниями, умениями, навыками, но и способен принимать на ее основе собственные решения.

Педагог-психолог Ризнык А.Г

раскрыть » / « свернуть

Уважаемые родители!

Раннее и дошкольное детство — это уникальный и невероятно важный период в жизни человека. Именно в эти годы закладывается фундамент всей будущей личности: ее интеллекта, эмоций, отношений с миром. Понимание ключевых особенностей психического развития вашего ребенка поможет вам стать для него уверенными и спокойными проводниками в большом и интересном мире. 

Условно этот этап можно разделить на два периода: ранний возраст (1-3 года) и дошкольный возраст (3-7 лет). Рассмотрим их подробнее. 

Часть 1. Ранний возраст (1-3 года): «Я сам!»

 Это период огромных достижений. Ребенок учится ходить, говорить и действовать с предметами. Его главный девиз: «Я сам!».

Ключевые новообразования: Прямохождение. Мир буквально «расширяется» для ребенка. Он получает невиданную ранее свободу передвижения и исследования. Задача родителей — обеспечить безопасное пространство для этих explorations (исследований). Предметная деятельность. Это ведущий тип деятельности в этом возрасте. Ребенок познает мир не через созерцание, а через действие: стучит кубиком, нанизывает кольца пирамидки, пытается завести машинку. Он узнает назначение предметов (ложкой едят, расческой причесываются) Развитие речи. Происходит настоящий «лексический взрыв». От 10-15 слов в год ребенок к трем годам приходит к умению строить простые фразы и предложения. Он понимает речь взрослого и с удовольствием выполняет простые поручения («принеси мячик», «положи на стол»).
Начало становления самосознания. Примерно в 2-3 года ребенок начинает узнавать себя в зеркале, использовать местоимение «Я» и отстаивать свою самостоятельность. Это время знаменитого кризиса 3-х лет с его упрямством, негативизмом и строптивостью. Это не плохое поведение, а важный этап отделения себя от взрослого. Что важно делать родителям? 

· Поощрять самостоятельность. Давайте ребенку возможность делать простые вещи самому (есть, одеваться, убирать игрушки). Будьте терпеливы.

· Обогащать среду. Предлагайте разнообразные игрушки для развития действий с предметами: пирамидки, кубики, матрешки, сортеры, пазлы из крупных деталей.

· Много разговаривать. Комментируйте свои действия, читайте книги, проговаривайте все, что видите. Развивайте активную речь, задавая вопросы.

· Проявлять мудрость в кризис 3-х лет. Предоставляйте выбор («Ты наденешь красные штаны или синие?»), вместо приказов используйте игровые приемы. Сохраняйте спокойствие и устанавливайте четкие границы.

Часть 2. Дошкольный возраст (3-7 лет): «Почемучка» и «Давай поиграем!»

 Это время активного познания мира, фантазии и социализации. Ребенок выходит за рамки семьи и учится взаимодействовать со сверстниками.

Ключевые новообразования: Сюжетно-ролевая игра. Это ведущий тип деятельности дошкольника. Через игру в «дочки-матери», «больницу», «стройку» ребенок воспроизводит взрослые отношения, усваивает социальные нормы и правила. Игра — это главный способ познания мира людей. Наглядно-образное мышление. Ребенок мыслит не через логические схемы, а через образы и представления. Он может представить себе яблоко, не видя его, и решить простую задачу в уме. Развивается бурная фантазия, иногда стирая грани между вымыслом и реальностью. Почемучка. Бесконечные вопросы «почему?», «как?», «зачем?» — это не баловство, а проявление любознательности и потребности понять мир. Поддерживайте этот познавательный интерес! Развитие произвольности. Это умение управлять своим поведением, подчиняться правилам, ставить цели и достигать их. Сначала правила диктует игра («в этой игре водящий должен догонять»), а затем ребенок учится следовать и своим собственным установкам («нарисую домик до конца»). Эмоциональная сфера. Эмоции яркие, но неустойчивые. Ребенок учится их понимать и выражать социально приемлемыми способами. Формируется самооценка, которая пока сильно зависит от оценок взрослых («Мама похвалила — я хороший»). Что важно делать родителям? 

· Играть! Принимайте активное участие в играх ребенка, предлагайте новые сюжеты, будьте партнером.

· Отвечать на вопросы. Относитесь серьезно к вопросам ребенка. Если не знаете ответа, предложите вместе поискать его в книжке или провести эксперимент.

· Читать художественную литературу. Сказки и рассказы обогащают внутренний мир, знакомят с моделями поведения, развивают речь и эмоциональный интеллект.

· Обучать через игру. Лучший способ чему-то научить дошкольника — не сажать его за стол, а превратить learning (обучение) в игру (счет игрушек, сравнение листьев на прогулке).

· Помогать понимать эмоции. Проговаривайте его чувства: «Я вижу, ты расстроился, потому что...», «Ты злишься, давай подумаем, что можно сделать». Показывайте на своем примере, как можно выражать гнев без вреда для других (потопать ногами, порвать бумагу).

· Поощрять общение со сверстниками. Посещайте детские площадки, кружки, приглашайте гостей. Помогайте разрешать конфликты, учите договариваться и делиться. 

Общие рекомендации для обоих периодов:

· Любовь и безопасность. Самое главное условие здорового развития — безусловная любовь и принятие ребенка. Он должен знать, что его любят любым: успешным и не очень, послушным и капризным.

· Пример взрослых. Дети — великие подражатели. Они копируют ваши слова, интонации, модели поведения. Будьте для них лучшим примером.

· Режим и ритуалы. Предсказуемость дня дает ребенку чувство стабильности и защищенности. Вечерние ритуалы (сказка, песня) помогают мягко подготовиться ко сну.

· Похвала. Хвалите ребенка не просто за результат («какой красивый рисунок»), а за усилия («я видел, как ты старался аккуратно раскрасить эту деталь»). 

Помните, что каждый ребенок уникален и развивается в своем собственном темпе. Данные характеристики — это ориентиры, а не строгие нормы. Наслаждайтесь этим удивительным временем, будьте внимательны и чутки к своему малышу, и вместе вы успешно преодолеете все этапы взросления!

Ваш ребенок — не сосуд, который нужно заполнить, а огонь, который нужно зажечь.

Педагог-психолог Ризнык А.Г

раскрыть » / « свернуть

     Адаптация – этот термин обозначает приспособление к новым условиям внешней среды, подстраивание под нее.

     Во время адаптации происходит перестройка деятельности детского организма и практически всех его систем.

     Существует три категории детей. У одних адаптационные проблемы начинаются сразу, у других – спустя 2-3 недели, у третьих видимые изменения отсутствуют. Это связано со многими факторами и зависит от адаптивных возможностей организма ребёнка.

     Пугаться изменений в поведении сына или дочери не стоит. Таким образом организм ребёнка справляется с возникшим стрессом и приспосабливается к новым условиям.

                                         Степени адаптации

     Различают лёгкую, среднюю и тяжёлую степень адаптации ребёнка к детскому саду.

                                             Лёгкая степень

Ребёнок с лёгкой степенью адаптируется в среднем 2-4 недели. Для лёгкой степени адаптации будут характерны следующие показатели:

Сон: ребёнок спокойно спит во время дневного и ночного сна, может иногда просыпаться, но легко засыпает снова.

Аппетит: хороший, может присутствовать избирательность в блюдах.

Эмоциональное состояние: ровное, спокойное.

Поведение: без слёз, без истерик отпускает от себя маму и остаётся в группе. Может занять себя игрой.

Общение со взрослыми и сверстниками: идет на контакт с воспитателями и детьми, может попросить педагога о помощи, включаться в игру со сверстниками.

Даже при лёгкой степени адаптации у ребёнка первое время могут наблюдаться нарушения сна и аппетита.

                                             Средняя степень

Средняя степень адаптации длится больше месяца. Ребёнок часто болеет, привыкание к детскому саду затруднено из-за долгих перерывов.

Об адаптации средней степени тяжести можно судить по следующим критериям:

Сон: ребёнок временами не спит в тихий час; если засыпает, то сон беспокойный, прерывистый.

Аппетит: может отказываться от некоторых блюд, ест мало.

Эмоциональное состояние: часто плачет, грустит, настроение меняется от незначительных причин. Может занять себя игрой, но на непродолжительное время.

Поведение: с трудом расстаётся с мамой, после её ухода подолгу стоит в одиночестве у окна.

Общение со взрослыми и сверстниками: интереса к общению не проявляет, постоянно спрашивает у педагога, скоро ли придёт мама.

                                           Тяжёлая степень

Ребёнок с тяжёлой степенью адаптации может привыкать к детскому саду более 2 месяцев, а может и не привыкнуть вовсе. Тогда врачи рекомендуют отказаться от посещения дошкольного учреждения.

Тяжёлое привыкание характерно для детей с ограниченными возможностями здоровья.

О том, что ребёнку нелегко даётся адаптация к детскому саду, можно судить по следующим показателям:

Сон: ребёнок не спит в тихий час. Ночью сон беспокойный, прерывистый, бывают ночные страхи.

Аппетит: пониженный, может отказаться от приёма пищи.

Эмоциональное состояние: подавленное. Ребёнок как бы уходит в себя или наоборот агрессивен.

Поведение: после ухода мамы плачет, кричит, не хочет заходить в группу, может долгое время сидеть в раздевалке.

Общение со взрослыми и сверстниками: на контакт не идёт или проявляет агрессию к детям и взрослым.

О завершении адаптационного периода у ребёнка можно судить по стабилизации всех показателей.

                               Как помочь ребёнку адаптироваться?

Правила успешной адаптации.

Правило 1. Заранее познакомьтесь с персоналом детского сада, режимом дня и условиями пребывания.

Правило 2. Привыкание ребёнка к детскому саду должно происходить либо в летнее время, либо в зимнее время для снижения риска инфекционных заболеваний.

Правило 3. Прививки, медицинские осмотры и прочие посещения врачей должны быть строго до поступления ребёнка в детский сад.

Правило 4. Ребёнок в первые дни должен оставаться в детском саду на 1 -2 часа. Хорошо, если это время совпадёт с утренней прогулкой.

Правило 5. Увеличивать время пребывания ребёнка в группе нужно постепенно, с учётом рекомендаций воспитателя

Правило 6. Если ребёнок заболел, маме или папе необходимо остаться с ним дома.

Правило 7. Родителям необходимо предупреждать воспитателя обо всех особенностях поведения ребёнка, его привычках и склонностях.

Правило 8. Забирая малыша домой, обязательно поинтересуйтесь у воспитателя как ребёнок себя вёл в течение дня.

Соблюдая все эти правила, родители значительно облегчают адаптационный период ребёнка в детском саду.

В период адаптации воспитатели по мере своих сил и возможностей стараются обеспечить индивидуальный подход к каждому ребёнку, дать максимум ласки и заботы. Но успешность вашего малыша в процессе адаптации будет зависеть не только от воспитателя и от самого ребёнка, но и от Вас. В ваших силах помочь ребёнку войти в новые условия - условия детского сада – как можно более безболезненно. Для этого Вам необходимо психологически готовить ребёнка к детскому саду заранее и соблюдать следующие рекомендации:

1. Соблюдайте режим дня! Узнайте режим дня в учреждении дошкольного образования и постарайтесь соблюдать его дома на выходных.
2. Приблизьте рацион питания ребёнка к рациону детского сада.
3. Чтобы ребёнок не чувствовал дискомфорта, желательно заранее приучить его к горшку, отучить от пустышки.
4. Необходимо обратить особое внимание на формирование у детей навыков самообслуживания. Ребёнок, умеющий самостоятельно есть, раздеваться и одеваться (кроме застёгивания пуговиц и завязывания шнурков), не будет чувствовать себя беспомощным, слишком зависимым от взрослого, что положительно скажется на его самочувствии.
5. Создавайте в восприятии ребёнка положительный образ детского сада!
6. Заранее готовьте ребёнка к разлуке.
7. Настраивайте себя на успешную адаптацию ребёнка в детском саду. Постарайтесь наладить доверительные отношения с педагогами. Демонстрируйте малышу позитивное отношение к детскому саду.

     Эти советы помогут пережить ребенку процесс адаптации к условиям детского сада.

          

 

 

 

 

 

 

            

раскрыть » / « свернуть

Что же родители понимают под готовностью к школе? Умение ребенка читать, считать, ну еще немного рассказать о себе. Но это учебные навыки, которые будут приобретается в ходе обучения. Безусловно, наличие этих навыков - это хорошо, замечательно и облегчит обучение первокласснику, но они не самое важное. Гораздо важнее психологическая готовность ребенка к обучению в школе. Чем лучше она сформирована, тем быстрее адаптируется к новой жизни ваш будущий школьник. 

Что же такое психологическая готовность к школе или школьная зрелость?

Традиционно выделяют три аспекта школьной зрелости: интеллектуальный, эмоциональный и социальный.

   1. Интеллектуальная готовность проявляется: 

•       в способности концентрировать внимание на выполнении определённой работы; 
•       умении устанавливать логические связи между явлениями и событиями; 
•       в хорошо развитой памяти с багажом сформированных предметных образов-представлений; 
•       в способности хорошо ориентироваться в пространстве, в развитой речи, в моторной ловкости. 

2.Эмоциональная готовность проявляется: 

•   в умении управляться со своими эмоциями и распознавании эмоций окружающих;
•  умение получать удовольствие от познания нового,
•  умении получать удовольствие от учебной деятельности. 

3. Социальная готовность проявляется:

•  в потребности ребенка в общении с окружающими его людьми (как детьми, так и взрослыми),
•  способности принимать на себя роль ученика и умение слушать учителя,
•  способности подчиняться нормам и правилам, принятым в коллективе. 

К походу в первый класс ребенок должен быть ими вооружен. В другом случае – могут возникнуть трудности. Отметим, что интеллектуальная, эмоциональная и социальная готовность ребенка к школе формируется к 7-8 лет. Так что не стоит отдавать в школу ребенка более раннего возраста 

Современный городской ребёнок - это ребенок 5 -7 лет, который с одной стороны читающий, считающий (иногда даже с трех-четырех лет), возможно, хорошо эрудированный и отлично разбирающийся в современных гаджетах и компьютерных играх, часто умеющий пользоваться Интернетом и общаться в социальных сетях ребенок, с другой - ребенок с недостаточно развитой мелкой моторикой, что в свою очередь обуславливает речевые трудности; нередко имеющий соматические проблемы ( дети с психосоматическими и аутоиммунными заболеваниями, неврологических нарушениями).

Кроме того, современные дети стали меньше времени проводить на улице, стали менее подвижными и ловкими, мало играют или не знают совсем любимые нами в детстве игры «вышибалы», «резиночки», «классики»?  Эти игры являются волшебными с точки зрения своего потенциала для развития мозговых процессов. Все вышеперечисленные игры важны не только для развития ловкости, координации движений, но и важны для развития таких необходимых первокласснику умений, как умения придерживаться условий и правил, способствуют энергетической подпитке мозга, развитию пространственных представлений и умения ориентироваться, и, конечно же, для развития умения общаться со сверстниками, умения выстроить отношения в свободной, не организованной среде (т. е. не в детском саду или школе). Таким образом, простая игра – уникальный тренажер для формирования и развития сразу всех трех компонентов школьной зрелости.

Когда следует насторожиться родителям будущего первоклассника:

•       ребенок имеет проблемы с памятью;
•       часто жалуется на головные боли; 
•       плохо скоординирован, неуклюж, постоянно падает или ударяется; 
•       медлителен или наоборот излишне активен; 
•       плохо усваивает программу детского сада; 
•       имеет плохо развитую мелкую моторику рук, плохо рисует, вырезает; 
•       имеет задержку развития речи; 
•       не способен/не стремиться придумывать игры с сюжетом; 
•       быстро устает, не может сосредоточиться, когда это необходимо; 
•       имеет проблемы в поведении, в отношении со сверстниками; 
•       часто плачет, плохо засыпает, имеет плохой аппетит. 

Можно старательно заниматься с ребенком, чтением и письмом и даже математикой, но при этом он не будет достаточно готов к школьному обучению. Поэтому очень важно правильно подготовить ребенка к этому важному этапу жизни.

Подготовка к школе, с точки зрения нейропсихологии - это не усаживание ребенка за парту, не обучение чтению и письму. Это комплекс приемов и методик позволяющих активизировать мозговую деятельность и помочь ребенку в достижении психологической готовности к школе. (Подробнее приемы и методики будут приведены в следующей консультации.)

 

 Консультация подготовлена по материалам курса «Учимся легко: нейропсихология в детском саду и школе».Автор-разработчик и ведущий курса Мазурова Н.В, доктор психологических наук, зав. отделом психолого-педагогической помощи поликлиники № 1 Управления делами президента РФ, член Британского психологического общества, эксперт ВОЗ по проблемам здоровья семьи, член Правления Союза пациентов и пациентских организаций редких заболеваний

раскрыть » / « свернуть

А ведь чтобы помочь ребенку вернуться в детский сад после каникул с минимальными потерями для его и родительской нервной системы, достаточно соблюдать несколько правил.

Конечно, лучше всего кардинально не менять время для детского сна и питания на время праздников. Но если Вы все же позволили себе отступить от привычного ритма (позволили себе подольше поспать, вместе с ребенком попробовать все самое вкусное), не стоит опускать руки. Перестроиться из выходного режима в рабочие будет легче, если учесть маленькие хитрости:

1. Изменения режима должны быть плавными:

•  Начните приближать меню и режим дня к рабочему ритму заранее, постепенно делая подъем и отход ко сну более ранними, а питание более разнообразным и полезным.
•   Принимая гостей или отправляясь к родственникам, участвуйте с ребенком в общении с другими детьми и взрослыми. Не бойтесь оставлять ребенка с папой, бабушкой или другими близкими, которым доверяете. Так навыки, необходимые для успешной социализации, продолжат развиваться.
•   Позволяйте ребенку проявлять самостоятельность, продолжайте обучение навыкам самообслуживания и умению просить о помощи в случае затруднений.
• Постарайтесь в спокойной обстановке вместе вспомнить, что малыш узнал на занятиях в прошлом году. Повторите то, что получалось не очень хорошо, еще раз похвалите за самые яркие предновогодние успехи и победы.
• Играйте в игры, читайте стихи и пойте песни, которые ребенок выучил в детском саду ранее

2. Создайте позитивный настрой:

•  Не пугайте ребенка тем, что теперь вы будете меньше играть, гулять и веселиться вместе. У дошкольника не должно возникать ощущения, что его «сдают» в садик, потому что родители устали и больше не хотят проводить с ним время. Наоборот, можно запланировать какие-нибудь семейные развлечения на ближайшие выходные и подготовить небольшой сюрьприз для малыша, который так стойко держался всю первую рабочую неделю и замечательно себя вел.
•  Перед возвращением в сад время от времени спрашивайте ребенка, не соскучился ли он по друзьям, воспитателям и игрушкам, которые ждут его в группе. А может быть, уже скучают по нему они? Правда было бы здорово встретиться снова?
•   Вместе проговорите, о каких своих новогодних приключениях в первую очередь он расскажет детям и воспитателям. Если ребенок достаточно взрослый, обсудите, о чем стоит расспросить друзей из садика, во что можно будет поиграть с ними при встрече.

3. Чуть больше, чем обычно, помогайте ребенку в первые дни в саду после перерыва

•  Старайтесь посещать детский сад регулярно и пропускать только по болезни;
•  Подготавливайте все необходимое с вечера, чтобы вставать вовремя и приходить в группу в одно и то же время. По возможности, избегайте опозданий, чтобы они не стали источником дополнительного стресса для вас и ребенка;
• Если вам тяжело расставаться утром, не устраивайте долгих прощаний – лучше оставьте «присматривать» за ребенком игрушку или вместе положите в кармашек небольшой предмет-талисман, который будет напоминать о доме;
• Если малыш тревожится при расставании, напоминайте, что вы придете за ним в конце дня. А обозначая время, когда вы его заберете, всегда выполняйте свое обещание;
• Если возникают капризы, связанные с нежеланием возвращаться в детский сад, спокойно объясняйте ребенку, что это необходимо, так как мама и папа должны снова вернуться на работу, чтобы получать зарплату – и покупать все, что нужно семье и самому дошкольнику. Расскажите, что ходить в детский сад – это его работа, и он с ней обязательно справится. А если что-то пойдет не так – вы всегда ему поможете. Можно почитать сказки на данную тематику, разыграть ситуацию похода в детский сад с игрушками;
• Каждый день говорите ребенку, что любите его, расспрашивайте, как прошел день в садике. Внимательно слушайте рассказы, вопросы задавайте очень мягко, ненавязчиво, реагируйте на эмоции и, конечно, напоминайте, что вы всегда готовы оказать помощь и поддержку, если ребенку потребуется.
• Если Вы сами сомневаетесь, все ли в порядке, задавайте все интересующие вас вопросы воспитателю и педагогу-психологу – они смогут оказать вам и ребенку необходимую помощь.

раскрыть » / « свернуть

Уважение! 

Мы иногда запросто можем сказать ребенку: «А лучше ты ничего не мог придумать? У тебя вообще голова на плечах есть?» и так далее. Всякий раз, когда мы произносим что-либо подобное, мы разрушаем положительный образ сына или дочери. 

Угрозы! 

«Если ты еще раз сделаешь — ты у меня получишь!», «Если ты еще раз стукнешь братика, я тебя…» Каждый раз, когда мы так говорим, мы учим ребенка бояться и ненавидеть нас. Угрозы совершенно бесполезны — они не улучшают поведения. 

Обещания! 

Хорошо знакомо: ребенок провинился, а мама ему говорит: «Пообещай, что больше никогда-никогда так делать не будешь» — и получает, конечно, обещание. А через полчаса ребенок повторяет свою проделку. Мама обижена и расстроена: «Ты же обещал!» Она просто не знает, что обещание ничего не значит для маленького ребенка. Обещание, как и угроза, относятся к будущему. А ребенок живет только в настоящем. Если он чувствителен и совестлив, то вымогание обещаний будет развивать в нем чувство вины, если же он не чувствителен, это только научит его цинизму: слово — это одно, а дело — совсем другое. 

Опека! 

Излишняя опека приучает ребенка к мысли, что сам он ничего делать не может. Многие родители недооценивают возможностей детей что-либо делать самостоятельно. Примите как девиз: «Никогда не делай за ребенка то, что он может сделать сам». 

Повиновение! 

Представьте, что муж (жена) говорит вам: «Брось все и сию же минуту приготовь мне кофе». Как вам это понравится? Точно так же вашему ребенку не нравится, когда от него требуют, чтобы он немедленно оставил свое занятие, лучше предупредить его заранее: «Минут через десять будем обедать», тогда мы вполне можем позволить ему поворчать немного: « Я еще поиграю». Слепое безоговорочное подчинение характерно для марионетки, но оно не способствует формированию независимого, самостоятельного человека. 

Потакание! 

Речь о вседозволенности. Дети сразу почувствуют, что родители боятся быть твердыми, когда они переступают границы дозволенного, боятся сказать им «нет». Это вселяет в них уверенность, что все правила резиновые — стоит немножко поднажать, и они растянутся. Такое может срабатывать в рамках семьи, но за ее пределами ребенка ждут горькие разочарования. Потакать ребенку — значит, лишать его возможности вырасти приспособленным к жизни человеком. 

Будьте последовательны! 

В субботу у мамы хорошее настроение и она разрешает сыну нарушать все правила (или какие-то из них). В понедельник, когда он делает то же самое, она «наваливается на него, как тонна кирпичей». Представьте себя на месте своего чада. Как бы вы научились водить машину, если бы в понедельник вторник и четверг красный свет означал «стоп», а в среду и субботу – «можно продолжать движение»? Детям необходима последовательность в требованиях. Они должны знать, чего от них ждут. Беспорядочность в разрешениях и запретах этому не способствует. 

Требуйте соответственно возрасту ребенка! 

Не требуйте от ребенка зрелости поведения, на которую он еще не способен. Помните, всему своё время! В то же время помните, что ему уже по силам! Распределяйте в семье обязанности и ответственность за них! 

Прислушайтесь к своим словам! 

Каждый день тысячи слов порицания выплескиваются на наших детей. Если все их записать на магнитофон и прокрутить мамам и папам, то они будут поражены. Чего только они не говорят своим детям! Угрозы, насмешки, ворчание, целые лекции о морали… Под влиянием словесного потока ребенок «отключается». Это для него единственный способ защиты и он быстро его осваивает. А поскольку отключиться полностью он не может, то испытывает чувство вины, а это развивает отрицательную самооценку. Все «морали» в конечном итоге для ребенка сводятся к таким схемам: «То, что ты сделал, — это плохо. Ты плохой, потому что это сделал. Как ты мог так поступить после всего хорошего, что папа (мама) сделал(а) для тебя?» 

Помните о праве ребёнка оставаться ребёнком! 

Представьте себе, что вы — педагогический гений и воспитали образцового ребенка: тихого, всегда уважительного к взрослым, который никогда не бунтует и не выходит из-под контроля, делает все, что взрослые от него хотят. У него нет отрицательных чувств к чему-либо и к кому-либо, он высокоморален, совестлив и аккуратен, никогда никого не обманывает. Но, может быть, тогда мы имеем дело с маленьким взрослым? Психологи считают, что «образцовый» ребенок — не счастливый ребенок. Это ребенок под маской. Он спрятал свое «я» под оболочку, а внутри у него очень серьезные эмоциональные проблемы. 

Воспитывая детей, развивая их самодисциплину, давайте не забывать, что они все-таки дети. Давайте оставим за ними это право! 

И ещё пару правил… 

Все родители воспитывают детей в меру своего умения и понимания жизни и редко задумываются о том, почему в определенных ситуациях поступают так, а не иначе. Однако у каждой мамы в жизни бывают моменты, когда поведение любимого ребенка ставит в тупик. А может быть, сами взрослые, применяя радикальные методы воспитания, делают нечто такое, из-за чего потом бывает стыдно. В своих ошибках вы не одиноки, все родители их время от времени совершают. Но всегда лучше учиться на чужих ошибках, не правда ли? 

1. Не ждите, что Ваш ребенок будет таким, как Вы. Или — как Вы хотите. Помогите ему стать не Вами, а собой. 

2. Не вымещайте на ребенке свои обиды: что посеешь, то и взойдет. 

3. Не требуйте от ребенка платы за все, что Вы для него делаете: Вы дали ему жизнь — как он может Вас отблагодарить? Он даст жизнь другому, — это необратимый закон благодарности. 

4. Не думайте, что ребенок Ваша собственность — он личность. 

5. Не относитесь к его проблемам свысока. 

6. Не унижайте! 

7. Не мучьте себя, если не можете чего-то сделать для своего ребенка. Мучьте, если можете и не делаете! 

8. Помните: для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все. 

9. Уважайте чужого ребенка. Не делайте чужому то, что не хотели бы, чтобы другие сделали Вашему. 

10. Любите своего ребенка любым: неталантливым, неудачным, взрослым. Общаясь с ним, радуйтесь, потому что ребенок — это праздник, который с Вами. 

Родителям на заметку: 

У активных родителей — активные дети. 

Объясняйте своему ребёнку, что имидж человеческого тела, навязываемый средствами массовой информации, не реалистичен. Здоровые тела бывают самых разных размеров и форм. 

Исследования показывают, что важную роль в формировании самооценки дочерей играют их отцы. 

Дети перенимают привычки здорового образа жизни от своих родителей. Что касается здорового питания, физической активности и самооценки, будьте своему ребёнку образцом для подражания.

Использованы материалы сайта воспитательной работы ГУО «Гимназия №7 г.Минска» «ОКНА» blog.gymn7.minsk.edu.by

раскрыть » / « свернуть